Как лечить грыжи шейного отдела позвоночника

Часто боли в спине принимаются за усталость или перегрузки на работе. Люди спешат избавиться от головных болей при помощи анальгетиков, совершенно не подозревая о том, что просто маскируют проблему.

Боли в голове и спине могут быть связаны с различными патологиями. В данной статье рассмотрим межпозвоночную грыжу. Если есть подозрения на грыжу диска шейного отдела позвоночника, что делать?

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Что такое грыжа шейного отдела и методы ее лечения? Грыжа позвоночника может возникнуть в любом его отделе. Это дегенеративно-дистрофический процесс необратимого характера. Он связан с образованием выпота межпозвоночного диска.

Межпозвоночные диски выполняют роль амортизатора и обеспечивают подвижность и гибкость позвоночника. Они состоят из фиброзного кольца — оболочки и студенистого ядра. Появлению грыжи предшествуют протрузии. Это выпячивание оболочки межпозвоночного диска за границы своего положения.

По разным причинам оболочка диска начинает трескаться, теряет свою эластичность и под давлением позвонков разрывается. Когда целостность оболочки нарушена, ядро смещается наружу — происходит выпот, который называют грыжей.

Грыжа позвоночника развивается в несколько стадий:

• дегенерация диска, связанная с его ослаблением, утратой амортизирующих свойств;
• пролапс (или протрузия) — небольшой выпот диска;
• экструзия — выход ядра диска за границы оболочки;
• секвестрация — выход ядра за пределы оболочки и отделение от тела диска.

На фото можно увидеть, что представляет из себя грыжа позвоночника.

Чем опасна и как спать

Чем опасна грыжа шейного отдела? Как жить и спать при грыже шейного отдела? Запущенная форма болезни чревата тяжелыми последствиями:

• при сдавливании грыжей нервных корешков происходит их раздражение и воспаление; развивается невралгия, ишиас, который ограничивает движения плеч и рук из-за сильных болей;
• сдавливание артерии, которая проходит к головному мозгу, может вызвать инсульт;
• повреждение нервных волокон может вызвать паралич верхних конечностей и привести к инвалидности.

Рассмотрим причины и последствия грыжи диска С6 и С7. Межпозвоночный диск между позвонками С6 и С7 отличается подвижностью, поэтому риск появления патологического состояния высок.

Если грыжа будет сдавливать нерв, это приведет к потере чувствительности верхних конечностей и проблемам с их подвижностью: сгибании и разгибании локтя, запястья и пальцев.

Грыжа шейного отдела позвоночника С5 и С6 сопровождается болями в плечевом поясе, под лопаткой, в шее, онемением пальцев рук.

Для сна лучше всего использовать ортопедические принадлежности: матрас или подушку. Они разработаны специально для правильного распределения нагрузки на позвоночник в соответствии с анатомией человека.

Причины появления

Грыжу провоцируют такие факторы:

• травмы: бытовые, спортивные, автокатастрофы;
• физические перегрузки;
• гиподинамия;
• слабые мышцы, не оказывающие необходимую поддержку позвоночника;
• лишний вес;
• неправильная осанка;
• родовые травмы;
• остеохондроз;
• аномалии развития позвоночника.

Симптомы

Признаками грыжи в шейном отделе позвоночника являются:

• периодически возникающие боли в шее, плечах;
• усиление боли при движениях, поворотах, наклонах, кашле или чихании;
• головокружение, частые головные боли;
• ухудшение зрения или слуха, шум в ушах;
• перепады артериального давления;
• боли, отдающие в руки, онемение рук;
• ощущения покалываний или мурашек по коже;
• ухудшение подвижности в шейном отделе;
• постоянные боли в шее даже в состоянии покоя.

Диагностика

Для диагностики грыжи проводят рентген. Он позволяет оценить состояние позвонков, наличие смещения, повреждений или деформаций, размер межсуставного пространства.

Для более детальной картины проводят магнитно-резонансную или компьютерную томографию, они позволяют оценить состояние костной и хрящевой ткани, повреждения нервных корешков или кровеносных сосудов, костного мозга, воспалительные процессы в прилежащих мягких тканях и другие существенные отклонения, вызванные грыжей.

Лечение

Лечение грыжи позвоночника шейного отдела может быть консервативным или хирургическим. Все зависит от тяжести состояния и размера грыжи. В лечении грыжи учитывается период заболевания:

• острый, когда наблюдаются боли даже в покое;
• подострый (боли только в движении);
• ремиссия (затихание болевых ощущений).

Как вылечить грыжу шейного отдела без операции по удалению? В число консервативных методик входят медикаментозное лечение, курсы физиотерапии, мануальная терапия, массаж и лечебная гимнастика при грыже шеи. Если данные методы безуспешны, проводят хирургическое лечение.

Консервативная терапия

Рассмотрим более подробно, в чем заключается и как проводится терапия консервативными методами, в чем их преимущества и недостатки.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи препаратами не способно уменьшить или привести к ее исчезновению. Они действуют на симптомы: боль, отек, нарушения обменных процессов в тканях.

Основная группа препаратов, купирующих неприятные симптомы, относятся к группе нестероидных противовоспалительных (НПВС). Они действуют комплексно: снимают боль, воспаления, уменьшают отеки. Применять их можно только по назначению врача и непродолжительный период времени. Это связано с тем, что их длительное применение вызывает интоксикацию и нарушает работу внутренних органов (вызывает раздражение желудка, ухудшает состояние печени).

Миорелаксанты отлично справляются с сильными мышечными спазмами и болевыми синдромами, которые их сопровождают. Они снижают мышечную возбудимость, не нарушая прохождение нервных импульсов, которые отвечают за движения и осанку.

Если они не оказывают положительного воздействия, при сильных болевых синдромах назначается гормональная терапия и обезболивающие блокады.

Для улучшения кровоснабжения применяют капилляропротекторы.

Для поддержания и питания хрящевой ткани проводится курсовой прием хондропротекторов. Содержащиеся в них вещества хондроитин и глюкозамин приостанавливают разрушение хрящевой ткани позвонков и улучшают их состояние.

Часто длительные боли и хронический характер заболевания вызывают расстройства психики. Человек становится подавленным, раздражительным, нарушаются сон и аппетит. Для решения таких проблем применяют успокоительные и снотворные препараты.

Если болезнь сопровождается приступами депрессии, назначаются антидепрессанты, которые устраняют тревожность и улучшают настроение.

Если организм пациента ослаблен, используются витаминно-минеральные комплексы и витамины группы В. Они благоприятно сказываются на укреплении организма, поддерживают иммунитет и улучшают работу нервной системы.

Данные группы препаратов противопоказаны:

• в период беременности и грудного вскармливания;
• при наличии печеночной или почечной недостаточности;
• при гиперчувствительности или аллергических реакциях на НПВС;
• при обострении язвы;
• в детском возрасте.

Физиотерапия

Физиолечение применяется совместно с консервативным. Курс назначается врачом-физиотерапевтом и определяется индивидуально.

При грыже шейного отдела применяются такие процедуры, как:

• электрофорез;
• фонофорез;
• электромиостимуляция;
• УВЧ (ультразвуковое излучение);
• парафиновые аппликации;
• иглорефлексотерпия.

Электрофорез применяется совместно с лекарственным средством и имеет ряд преимуществ:

• действующее вещество доставляется в ткани даже при наличии спазма кровеносных сосудов, нарушении кровообращения и лимфотока;
• нет необходимости перорального применения средства; это снижает риск развития побочных эффектов от приема препаратов и их токсического воздействия на печень; кроме того, лекарственные вещества не подвергаются воздействию желудочных ферментов и не разрушаются под их воздействием;
• электротоки благотворно влияют на мышцы и нервные волокна в месте поражения.

На процедурах фонофореза используют лечебные препараты растительного происхождения.

УВЧ оказывает тепловое и прогревающее воздействие. Интенсивность определяется индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и реакции пациента на тепло (жжение).

Иглорефлексотерапия, или иглоукалывание, основана на воздействии на биоактивные точки, связанные с внутренними органами. Раздражение иглами биоактивной точки вызывает прилив крови, лимфоотток, не имеет побочных эффектов.

Электромиостимуляция — это воздействие токами, которые близки по частоте к физиологическим. Токи подаются через электродные иглы. Они купируют болезненные ощущения, улучшают кровообращение и нормализуют деятельность нервных окончаний.

ЛФК

Для улучшения состояния и поддержания стойкой ремиссии обязательно выполнение специальных упражнений. Они являются неотъемлемой частью лечебного процесса. Тренировки необходимо проводить регулярно, с соблюдением правильной техники выполнения.

Комплекс упражнений ЛФК при грыжах шейного отдела определяется лечащим врачом. Для неподготовленных пациентов первоначально гимнастика проводится под руководством врача, затем больной может выполнять ее самостоятельно в домашних условиях.

Также для улучшения состояния позвоночника и опорно-двигательного аппарата можно посещать различные групповые или индивидуальные фитнес-тренировки: йогу, кинезис, калланетику, пилатес, растяжку и другие направления, где отсутствует осевая нагрузка на позвоночник.

Бассейн полезен и для расслабления мышц спины, поддерживающих позвоночник, и для их укрепления. При поражении шейного отдела важно помнить, что нельзя использовать техники плавания, где происходит изгиб в шейном отделе.

Народные методы лечения

При симптомах патологии лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами в домашних условиях может рассматриваться как поддерживающая терапия в совокупности с основным лечением.

При лечении грыжи широко используются отвлекающие обезболивающие растирки на основе ядов животного происхождения, раздражающих веществ (перец, хрен); настойки для внутреннего применения, которые оказывают воздействие на воспаление или обмен веществ, аппликации и многое другое.

Для аппликации возьмите любой жир животного происхождения (барсучий), если он заморожен, натрите на терке, приложите к больному участку, накройте полиэтиленом и укутайте теплой тканью. Аппликацию можно оставить на всю ночь.

Для чесночного компресса измельчите 300 г чеснока, добавьте 250 мл водки и оставьте настаиваться 10 дней. После этого настойку можно использовать. Смочите в ней хлопчатобумажную салфетку, приложите к пораженному месту, накройте полиэтиленом и укутайте теплой тканью. Через 1 час компресс снимите, а место наложения промойте водой. Продолжительность курса — 10 дней.

Для растирки из зверобоя возьмите свежие растения, наполните до половины литровую банку и залейте любым растительным маслом. Выдержите настой 2 недели, затем используйте для растирания позвоночника.

Растирка из березовых листьев. Возьмите березовые листья в объеме трехлитровой банки, промойте и высушите их. Заполните банку и залейте кукурузным маслом. 1 неделю настаивайте смесь в светлом месте, затем еще 2 недели в темном. После этого смесь готова к использованию. Аналогично с предыдущим рецептом ее применяют для растирания больного позвоночника.

Массаж

Массаж при грыже позвоночника может проводить только квалифицированный специалист, иначе в результате неверных движений можно нанести существенный ущерб здоровью и усугубить проблему.

Массаж направлен на улучшение кровоснабжения пораженной области шеи, расслабление спазмированных мышц, улучшение их тонуса, эластичности и мягкости. Его проводят курсами ежегодно, по назначению врача.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение проводится только в исключительных случаях, когда есть существенная угроза здоровью, к примеру, компрессия спинного мозга.

Если происходит сдавливание нервного корешка, проводится дискэктомия или микродискэктомия. Это операция с минимальным вмешательством, не требующая полостных разрезов. Она проводится при помощи эндоскопических инструментов и не оставляет шрамов.

Пациент после операции быстро восстанавливается, уже после ее проведения он может ходить, а через 2—4 недели приступить к работе. Исход таких операций в большинстве случаев положительный.

Профилактика

Для профилактики грыжи позвоночника необходимо следовать простым правилам:

1. Чередование периодов напряжения и расслабления: в течение рабочего дня можно делать упражнения для шеи и спины (вращения головой, повороты, наклоны), растирания мягкими массажными движениями.
2. Держать правильную осанку, использовать удобные стулья или кресла;
3. Использование в повседневной жизни специальных ортопедических приспособлений (ортопедические подушки и корсет).
4. Поддержание организма в тонусе, адекватная физическая нагрузка на тренировках и избегание силовых нагрузок на позвоночник.
5. Избегание переохлаждений в холодный сезон.
6. Употребление в пищу продуктов, полезных для опорно-двигательного аппарата.
7. При наличии ожирения приведение веса тела в норму.

Заключение

Грыжа — хроническое заболевание, которое сопровождается постоянными болями, ограничением подвижности, оно существенно ухудшает качество жизни. Благодаря современным методикам диагностики и лечения ее можно выявить на начальных этапах формирования и приостановить развитие дегенеративного процесса.

Важно внимательно относиться к своему здоровью и вовремя проходить медицинские обследования.