Что делать, если болит и ноет нога

С болевыми ощущениями в нижних конечностях сталкивался каждый из нас хотя бы раз в жизни. Ноющие боли, дискомфорт, жжение и другие симптомы свидетельствуют о заболеваниях опорно-двигательного аппарата или системных патологиях. Важно вовремя определить причину и незамедлительно начать комплексное лечение, чтобы предотвратить осложнения.

От чего могут болеть ноги, какие заболевания приводят к появлению дискомфорта и как от него избавиться, узнаете из материала.

Причины появления болей в ногах

Боль в ногах – тревожный признак развития заболеваний разных систем организма. Но также она может быть связана с длительными физическими нагрузками и переутомлением. В этом случае болевой синдром в мышцах развивается вследствие нехватки кислорода и избытка в тканях молочной кислоты.

Что делать, если болит и ноет нога

Дети часто жалуются родителям на боли в ногах. В большинстве случаев это связано с ростом организма. У одних процесс проходит безболезненно, другие испытывают дискомфорт.

Неприятные ощущения тупого, колющего или ноющего характера появляются у людей, занятых сидячей или стоячей работой. Развивается продолжительный застой венозной крови, нарушается кровообращение, возникает кислородное голодание.

К частым причинам ноющих болей в ногах относят:

  • венозную недостаточность;
  • атеросклероз сосудов;
  • системные заболевания;
  • разрушение периферических нервов;
  • плоскостопие;
  • заболевания позвоночного столба, суставов, костей;
  • патологические процессы в мышах;
  • травмы.

Причины, связанные с костно-мышечной системой

Чаще всего болевой синдром в ногах возникает в результате заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата (ОДА):

  1. Ушибы – это то, что случается с нами в повседневной жизни. При незначительных ударах неприятные ощущения проходят быстро. Тяжелые травмы требуют серьезного подхода к лечению. На месте удара появляется гематома и припухлость.
  2. Перелом – это нарушение целостности костной ткани и суставов. Чаще всего он случается у людей преклонного возраста, страдающих остеопорозом. Ткани при этом заболевании становятся настолько хрупкими, что даже незначительное, на первый взгляд, повреждение приводит к серьезным последствиям. Интенсивность боли зависит от типа перелома.
  3. Растяжение мышц развивается в результате занятий активным спортом или ношения неудобной обуви. Икроножные мышцы вздуваются, выглядят отяжелевшими и напряженными. Боль нарастает при пальпации, движении и сгибании коленных и голеностопных суставов.
  4. Разрывы мышц появляются в месте соединения с сухожилиями. В результате серьезных травм возникают обширные разрывы вплоть до полного отделения мышечной ткани. Повреждение развивается при резком сгибании ноги в противоположном действующей силе направлении, к примеру, во время резкого старта или торможения при беге. Человек при этом ощущает сильнейшую боль, которая сохраняется некоторое время, потом стихает и нарастает по-новому.
  5. Миоэнтезит – воспалительное поражение мышечной ткани ног. Патология проявляется при чрезмерных нагрузках, переохлаждениях, хронических заболеваниях ОДА. Неизменный спутник этого заболевания – паратенонит – возникает вследствие поражения тканей, окружающих сухожилия. При отсутствии лечения происходит надрыв мышц и отсоединение от мест крепления.
  6. Миозит – воспаление мышечной ткани. При этом постоянно болит нога, дискомфорт усиливается при пальпации или движении, усугубляется отечностью и покраснением кожи в месте патологии. Заболевание затрагивает мышечную ткань на фоне острых вирусных респираторных инфекций, гриппа, хронического тонзиллита, нарушения обмена веществ.
  7. Опухоли в костях при онкологии проявляются в виде слабости, отсутствии аппетита, лихорадки, анемии, вялости. Боль сопровождает пациента постоянно, усиливается в ночное время. Ее трудно снять анальгетиками. Параллельно диагностируют нарушение функций суставов, переломы, возникающие при поднятии тяжелых предметов, поворотах и даже в состоянии покоя.
  8. Плоскостопие провоцирует развитие болевого синдрома в нижних конечностях. Уплощение свода стопы приводит к нарушению амортизации ОДА. Пациенты жалуются на тяжесть в ногах, мышечную боль, судороги, утомляемость при ходьбе, расширение стопы. При этом заболевании на коленные суставы и позвоночник приходится наибольшая нагрузка.
  9. Костный туберкулез развивается на фоне интоксикации организма туберкулезной палочкой. Активность процесса влияет на характер болевого синдрома. Признаки местного поражения различают по локализации воспалительного процесса. Пациенты жалуются на то, что ломит ногу, суставы, повышается утомляемость, напряжение в мышцах.
  10. Рожа – инфекционное поражение ОДА, которое вызывают стрептококки. Болезнь характеризуется острым течением, сопровождается ознобом, слабостью, головной и мышечной болью, тахикардией. На кожном покрове появляется пятно красного или розового цвета с краями в виде языков пламени.
  11. Артрит коленных, тазобедренных и фаланговых суставов – воспалительный процесс в тканях. Характеризует острым и хроническим течением. Признаки болезни различаются в зависимости от типа патологии. Остеоартрит разрушает хрящевую ткань, вызывает воспаление и боль. Больным трудно передвигаться из-за отеков. Ревматоидный артрит – хроническая болезнь тяжелого течения, поражающая все суставы, которые со временем разрушаются.
  12. При пояснично-крестцовом остеохондрозе боль в ногах появляется неожиданно и ограничивает движения. Дискомфорт провоцирует ношение тяжестей, резкие повороты.

Справка. Психосоматика – направление в медицинской науке, которое изучает влияние чувств и эмоций на возникновение болезней. Боли в ногах рассматривают как следствие боязни человека продвигаться по жизни в определенном направлении.

Что делать, если болит и ноет нога

Другие причины

Болевые ощущения в ногах развиваются не только на фоне заболеваний костно-мышечной системы. Дискомфорт сопровождает пациентов при таких патологических процессах в организме:

  • артериальная недостаточность;
  • венозная недостаточность (варикозное расширение вен);
  • тромбофлебит (воспаление стенок вены и формирование тромба в просвете);
  • лимфостаз (затруднение оттока лимфы из капилляров и сосудов);
  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • панникулит (патология подкожной жировой клетчатки на фоне воспаления, при которой происходит разрушение жировых клеток и замещение соединительной тканью);
  • ожирение;
  • невралгия.

Обследование и диагностика

Что делать, если очень сильно болят и ноют ноги? В первую очередь незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Вас должны насторожить такие симптомы:

  • боль в пояснице, отдающая в ногу;
  • отечность нижних конечностей;
  • онемение;
  • пожелтение или бледность кожных покровов;
  • травмы ноги, которые сопровождаются сильной болью;
  • жжение в бедре;
  • нарушение сгибательных рефлексов.

Боль в ногах – не первичный признак, который поможет определить конкретную болезнь. Для постановки точного диагноза врач назначает инструментальные и клинические исследования. Главная задача специалиста – исключить состояния, несущие угрозу жизни пациента. К таким патологиям относят тромбофлебит, тромбоз, онкологию. Тактика ведения пациента зависит от характера и стадии заболевания.

Если заболели ноги, врач назначает лабораторные анализы и исследования:

  • общий анализ мочи и крови;
  • уровень содержания глюкозы в крови;
  • биохимический анализ крови;
  • бактериологический посев;
  • исследование на онкомаркеры;
  • определение ревматоидного фактора при ревматоидном артрите;
  • биопсия костной ткани для определения костного туберкулеза и остеомиелита;
  • дуплексное сканирование сосудов ног;
  • ангиография сосудов при подозрении на венозную недостаточность и атеросклероз сосудов.

К какому врачу обращаться, если болит нога? Диагностикой такого состояния занимаются терапевт, травматолог, инфекционист, ревматолог, сосудистый хирург, онколог, эндокринолог, невролог.

Справка. Для диагностики используют рентген таза и нижних конечностей, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Что делать, если болит и ноет нога

Методы лечения

Как и чем лечить боль в ногах? Болевой синдром, который сохраняется постоянно, купируют при помощи блокады анестетиками. Процедуру проводит медицинский работник.

Обезболивающие препараты принимают также в форме таблеток и инъекций. Устраняют боли в ногах физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, ЛФК, массаж. Народные средства и лекарства из трав допустимо использовать в качестве вспомогательной терапии.

Медикаменты

Симптомы заболеваний устраняют при помощи:

  1. Нестероидных противовоспалительных препаратов («Диклофенак»). При незначительных болях используют обезболивающие мази для ног, гели с охлаждающим и согревающим эффектом.
  2. Миорелаксанты применяют в стационаре под наблюдением врача. Препараты снимают рефлекторный спазм в мышцах. Обязательное условие успешного лечения – витаминно-минеральные комплексы с содержанием витаминов группы В.
  3. Для улучшения кровообращения в венах и артериях назначают лекарства, усиливающие кровоток («Троксевазин»). Венотоники укрепляют стенки сосудов.
  4. Для терапии остеомиелита назначают антибиотики.
  5. Хондропротекторы восстанавливают хрящевую и суставную ткань.
  6. При ревматоидном артрите применяют цитостатики («Метотрексат»).
  7. Глюкокортикостероиды эффективны при дегенеративных и дистрофических патологиях суставов или сосудов нижних конечностей.

ЛФК и массаж

Комплексы упражнений при болях в нижних конечностях направлены на улучшение кровообращения и питания костной и мышечной ткани:

  1. По очереди сгибайте и разгибайте ноги в голеностопе, пытаясь достигнуть напряжения в мышцах. Повторите 10-20 раз.
  2. Сядьте, начните вращать стопы в голеностопе по 10-20 раз.
  3. Сгибайте и разгибайте пальцы стоп 10-20 раз.
  4. Встаньте, руки по швам. Делайте перекаты с пяток на носки 8-12 раз.
  5. Походите на месте 20-30 секунд, высоко поднимая голени.

Лимфодренажный массаж и мануальная терапия улучшают кровоток, насыщают ткани кислородом, устраняют боль. Специалист локально воздействует на пораженные ткани, растягивает, укрепляет мышцы и связки. Профессиональный массаж назначают с профилактической целью при артрозах, артритах, остеохондрозе.

Что делать, если болит и ноет нога

Физиотерапия

К часто назначаемым физиотерапевтическим процедурам относят:

  1. Ударно-волновую терапию. Аппарат подает импульсы, которые улучшают кровообращение, выработку хрящевой и костной ткани, разрушают солевые отложения и спайки.
  2. Миостимуляцию. Метод стимулирует и расслабляет мышцы, обезболивает, уменьшает нагрузку на суставы, расщепляет отложения жиров. Назначают пациентам с ожирением, а также для подготовки к ЛФК и мануальной терапии.
  3. Фонофорез. Это ультразвуковой метод, который сочетают с медикаментами местного воздействия. Усиливает эффект лекарственных средств и снижает расходы на лечение. Вибрация улучшает кровообращение и восстанавливает суставы.
  4. Озонотерапию. Назначают при болезнях суставов инфекционного происхождения. Активный кислород обеззараживает, способствует быстрому восстановлению после травм, снимает отеки и позволяет избавиться от гуляющей боли в ноге. Метод используют для лечения больных с аллергией на лекарственные препараты.

Народные средства

Врачи рекомендуют применять народную терапию в комплексе с фармакологическими средствами и другими методами лечения болезней, которые провоцируют возникновение болевого синдрома.

Настойка окопника эффективно устраняет боль в ногах. Для его приготовления возьмите:

  • корень окопника – 1 ст. л.;
  • водку – 1 л.

Смешайте компоненты и поставьте в темное теплое место для настаивания в течение трех недель. Затем процедите и разбавьте дистиллированной водой до объема 3 л. Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 15 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Компресс из цветков одуванчика готовят таким образом: банку 0,5 л наполняют на 1/5 цветками растения и заливают по горлышко водкой. Смесь настаивают в темном месте две недели. Содержимое банки взбалтывают каждый день. Настойкой смачивают марлю и прикладывают к больной ноге на ночь. Курс лечения определят врач.

Смесь из масел и сока алоэ используют при болях в мышцах и суставах, растяжении связок, остеохондрозе, травмах и спазмах. Для этого смешивают в одинаковых пропорциях сок алоэ и масла эвкалипта, ментола, зимолюбки, гвоздики, камфоры. Средство втирают три раза в день и укутывают конечность шерстяной тканью.

Что делать, если болит и ноет нога

Методы профилактики

Профилактические мероприятия направлены на предупреждение развития заболеваний, вызывающих боль в ногах и поддержание стабильного состояния при их хроническом течении. Врачи советуют вести активный образ жизни, заниматься щадящими видами спорта, укреплять мышечный корсет.

Старайтесь не сидеть на жестких поверхностях долго, чтобы не спровоцировать раздражение седалищного нерва. Не носите тесную одежду, которая нарушает кровообращение. Придерживайтесь принципов правильного питания, вносите в рацион разнообразные овощи и фрукты, полезные жиры, избавьтесь от вредных привычек.

Заключение

Одни виды болей в ногах бывают совершенно безобидными и исчезают так же внезапно, как и появляются. Другие свидетельствуют о патологических процессах в организме. Современные методы исследований помогают быстро определить их причины и начать лечение.

Главное – своевременно обратиться за помощью к специалисту и не упустить момент, когда проблему можно решить на начальном этапе.

Что делать, если болит и ноет нога
Пантогор со скидкой 75%
Пантогор - гель для суставов
Пантогор - гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.
Добавить комментарий