Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Голеностопный сустав считается сложным сочленением костей, который обеспечивает поддержку многих функций. Данная область испытывает регулярные нагрузки, связанные с вертикальным положением тела. Поэтому при системных патологиях пациент постоянно ощущает отечность и болевые ощущения.  В этой статье мы выясним, как лечить голеностопный сустав если он опухает и болит.

Основные причины развития недуга

Если у человека болит сустав стопы при ходьбе, необходима срочная консультация ревматолога. Такой признак характеризует о начале воспалительного процесса. Если серьезный симптом проигнорировать, то существует риск развития лимфостаза мягких тканей, что в последующем приведет к более опасным процессам.

Важно! Не откладывайте визит к врачу, так как отечность голеностопного сустава появляется как предупреждающий сигнал.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

На самом деле отек в области суставов и болевые ощущения возникают достаточно часто. Обычно на такие симптомы жалуются спортсмены и люди, работающие физически. Так как высокие нагрузки на ноги со временем дают о себе знать именно таким путем, не откладывайте поход к врачу.

Причины отечности нужно выявить как можно раньше. В основном, подвижное соединение страдает при травматизации, переломах, растяжениях, но иногда неприятные ощущения образуются и в случае развития ревматических заболеваний.

Почему отекают голеностопные суставы:

  • травматизация окружающих мягких тканей костными разрастаниями;
  • костный нарост;
  • заболевание суставов и суставных хрящей;
  • воспаление суставов и тканей, вызываемая нарушением обмена веществ в организме;
  • инфекционное воспаление сустава;
  • воспалительный процесс в синовиальной оболочке;
  • скопление жидкости в полости сустава;
  • переломы и растяжения;
  • вывихи и ушибы;
  • эндокринные патологии;
  • снижение тонуса вен;
  • плохое кровообращение;
  • инфекционное воспаление в мягких тканях;
  • вирусное или бактериальное поражение тканей;
  • доброкачественное или злокачественное новообразование;
  • воспаление из-за укусов насекомых;
  • постоянные нагрузки на стопы;
  • побочные симптомы после приема антибиотиков или других лекарственных препаратов.

Спровоцировать развитие боли в суставах и припухлости может лишний вес или неправильно подобранная обувь. К другим факторам, способным вызвать опухоль в голеностопном суставе, относят:

  • постоянная носка высоких каблуков;
  • поднятие тяжестей;
  • чрезмерные занятия спортом;
  • перенос тяжелых предметов;
  • несвоевременное лечение острых респираторных заболеваний;
  • наличие хронических недугов;
  • длительная и постоянная ходьба;
  • сидячий образ жизни;
  • постоянное употребление жареного, мучного, соленого, острого;
  • пристрастие к кофе и газированным напиткам;
  • избыточное потребление соли;
  • нарушенный отток жидкости из тканей;
  • сердечные патологии;
  • высокое кровяное давление.

Обратите внимание на фото опухоли суставов стопы.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Симптоматика

Для такого воспаления характерно не только развитие боли после бега, но и ряд других признаков:

  • скованность во всем теле;
  • стреляющие ощущения в суставе;
  • изменение внешнего вида сустава;
  • припухание;
  • образование плотных узелков;
  • повышение температуры в месте воспаления;
  • появление хруста;
  • разрушение хрящевой прослойки;
  • снижение подвижности;
  • деформация сустава.

Помимо этого, в утренние часы пациент ощущает острые боли в области голеностопа. В дневное время боль стихает, но к ночи усиливается снова. В большинстве случаев сустав заметно воспаляется и опухает. В месте патологии другая температура тела, а кожа вокруг воспаления краснеет и лоснится.

Симптомы и лечение отека в области голеностопного сустава должен определить лечащий врач. Самостоятельная постановка диагноза и дальнейшая терапия без консультации чревата опасными последствиями, в том числе развитием инвалидности.

Как принимать Суставит-Форте?

Диагностика

Поставить правильный диагноз поможет хирург или ортопед. Помимо визуального осмотра, специалист назначит несколько обследований.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Для получения томографических медицинских изображений, которые позволят определить поражение органов и тканей, необходимо пройти магнитно-резонансную томографию. Дополнить картину можно с помощью неинвазивного исследования ультразвуковыми волнами.

В дальнейшем пациенту назначается фотографический снимок с применением рентгеновых лучей и диагностика кровообращения в конечностях. Исследования изменения пульсового кровеносного наполнения органов и тканей позволит определить степень развития недуга.

После анализа всех обследований врач назначит дальнейшее медикаментозное лечение.

Первая помощь

После того, как вы выяснили настоящую причину болевых ощущений и припухлости в области голеностопа, назначается комплексное лечение с применением медицинских препаратов и вспомогательных курсов.

Важно! Запущенные случаи воспаления практически не поддаются консервативному лечению. К тому же в пораженной области наверняка сформируются опасные осложнения, поэтому помощь врачей нужна незамедлительно.

Если вы заметили отечность в суставах нужно успокоиться и не поддаваться панике. При наличии повреждений в суставе действуйте следующему плану:

  1. Снимите обувь и сядьте как можно удобнее.
  2. При острой боли лягте на твердую поверхность.
  3. Поместите больную ногу на подушку или валик. При необходимости используйте подручные средства, например, скатанную куртку. Такая поза позволит снизить приток крови.
  4. К воспаленной части приложите любой холодный предмет. Вы можете использовать пакет с молоком или кусок мяса.
  5. При нестерпимой боли воспользуйтесь любым анальгетиком.

После чего больному требуется квалифицированная помощь медиков. Поэтому обратитесь в ближайший стационар или вызовите бригаду «Скорой помощи».

Как проходит медикаментозное лечение

Традиционное лечение подразумевает прием комплекса медицинских препаратов. Только при полноценном курсе пациент почувствует улучшение самочувствия и нормализацию работы суставов.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Итак, как снять опухание голеностопного сустава:

  1. Купировать неприятные ощущения в голеностопном суставе и снять отечность помогут нестероидные противовоспалительные средства. Помимо основного воздействия, они устранят инфекцию в глубоких тканях. Самыми популярными средствами в данной категории признаны — Индометацин, Диклофенак, Нимесулид, Наклофен, Ортофен, Пироксикам, Мелоксикам.
  2. Принимать данные средства можно только после еды. Таким образом вы сможете защитить печень и минимизировать побочные симптомы.
  3. Для улучшения местного иммунитета пациенту назначаются витаминные комплексы, а улучшить кровообращение помогут такие средства, как Курантил или Трентал в виде инъекций.
  4. Улучшить эластичность сосудов можно при помощи медикаментов Диосмин и Детралекс.
  5. Снять гиперемию и устранить воспаление можно при помощи обезболивающих средств. Для таких целей врачи назначают местные мази Диклак-гель, Найз, Ибупрофен, Фастум-гель.
  6. При остром течении с бактериальным поражением не обойтись без антибактериальной терапии. В такой ситуации препараты назначаются строго индивидуально, так как важно провести тест на чувствительность.
  7. При запущенных случаях больному назначаются стероидные гормоны.

Помимо медикаментозной терапии, пациенту нужны специальные ортопедические конструкции. Они помогут минимизировать подвижность, что ускорит выздоровление. Помимо этого, повязки помогут сохранить правильное положение костей и соединений.

Физиотерапевтические процедуры

После купирования основных симптомов, больному необходимо восстановить эластичность суставов. Поддержать функции воспаленного участка поможет физиотерапия.

Ортопед или травматолог посоветует пройти массаж, иглорефлексотерапию, гидромассаж или грязетерапию.

Важно! Все перечисленные процедуры запрещены при гнойной этиологии воспаления или на острой стадии.

Стопроцентный результат окажет электрофорез и УВЧ. На стадии заживления больному необходима лечебная физкультура.

Специальная диета

Если опух сустав голеностопа на одной ноге, что делать подскажет врач, но во всех случаях больному необходима специальная диета.

Правильное питание поможет ускорить выздоровление и насытить организм витаминами и минералами, а также улучшит отток жидкости из тканей.

Старайтесь употреблять свежие овощи и фрукты, а также чеснок, лук, масло из льна, соки из томатов и вишни, нежирные сорта рыбы и мяса.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Откажитесь от приема острых, соленых, мучных продуктов.

Альтернативная медицина

Если опухли ноги в районе голеностопного сустава, обратитесь к народной практике. Методы нетрадиционной терапии улучшают кровообращение и ускоряют процесс заживления.

Чаще всего пациенты используют лук. Продукт обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Приготовить лечебную смесь можно следующим образом:

  1. Очистите большой лук.
  2. Нарежьте его пополам и измельчите блендером.
  3. Добавьте в полученную кашицу чайную ложку сахара.
  4. Использовать средство можно после того, как крупинки сахара полностью растают.
  5. После этого переместите кашицу на марлевую ткань и приложите к воспаленному участку.
  6. Закрепите компресс целлофаном и заверните теплым шарфом.
  7. Носите лечебную повязку не менее двух часов, после чего промойте ногу теплой водой и смажьте обрабатываемый участок жирным кремом.

Спустя пять процедур больной заметит существенное облегчение и снятие боли.

Если такой метод вам не подходит из-за повышенной чувствительности к луку, замените его на сухую горчицу. Данный продукт используется следующим образом:

  1. Насыпьте пять ложек сухой горчицы в стеклянное блюдце.
  2. Добавьте в смесь небольшое количество горячей воды.
  3. Перемешайте до получения плотной и густой массы.
  4. Нанесите средство тонким слоем на воспаленный участок.
  5. Закройте марлей и утеплите повязкой.
  6. Носите компресс тридцать минут.

Достичь стойкого терапевтического эффекта можно спустя десять процедур.

Лечение народными средствами возможно только после консультации с врачом. Некоторые рецепты могут спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Профилактические методы

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Предугадать развитие заболевания можно придерживаясь нескольких правил:

  1. Для начала нужно снизить нагрузку на конечности.
  2. Проводите специальные упражнения, которые поддержат тонус мышц.
  3. При сидячей работе старайтесь больше двигаться.
  4. Не носите обувь с плоской подошвой.
  5. Лечите все инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания на начальной стадии.
  6. Укрепляйте иммунитет и принимайте витаминные комплексы.

Заключение

Если резкая боль в стопе и невозможно наступить на всю ногу возникли сразу, обратитесь в стационар как можно быстрее. Помните, что купировать неприятные ощущения недостаточно. Важно вылечить недуг полностью. Для этого согласуйте дальнейшие действия с врачом и приступите к комплексному лечению.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит
Пантогор по акции за 1 рубль
Пантогор - гель для суставов
Пантогор - гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.
Добавить комментарий