Как сделать ортопедический коврик для ребенка

Многие родители сталкиваются с проблемой деформации стоп у детей либо задумываются о профилактике развития таких отклонений. И те и другие ищут доступные способы решения проблемы.  Существуют различные средства, которые помогают эффективно решать данные вопросы.

Одно из таких средств – ортопедические массажные коврики для детей.  Важно лишь разобраться в том, какое изделие лучше подходит именно вашему ребенку и где его можно купить. Данная статья поможет вам сделать правильный выбор.

Чем полезен

Ортопедический коврик это специально разработанное напольное покрытие с массажными элементами, имеющими различную форму, объем, текстуру.

Польза ортопедического коврика для ног заключается в том, что при его использовании производится:

• рефлекторная стимуляция стоп;
• профилактика развития деформаций стоп у детей;
• профилактика плоскостопия и косолапия;
• стимуляция работы всех внутренних органов;
• повышение иммунитета;
• поднятие настроения.

Показания и противопоказания

Показаниями к использованию ортопедического коврика для малышей являются лечение и профилактика следующих заболеваний:

1. Плоскостопие.
2. Функциональные нарушения походки.
3. Быстрое появление усталости в ногах при ходьбе.
4. Неправильное распределение нагрузки на стопы.
5. Нарушение функций стопы.
6. Х-образная постановка стоп, при которой ребенок делает упор на внутреннюю часть стопы (Вальгусная деформация стоп).
7. О-образная постановка стоп, при которой ребенок делает упор на внешнюю часть стопы (Варусная деформация стопы).
8. О – образная и Х- образная форма ног.
9. Косолапость.

Помимо этого, рекомендуется применять данное изделие с целью стимуляции развития нервной системы малышей.

Читайте также: Что делать если болят икроножные мышцы 

Открытые раны, повреждения стопы, грибковые заболевания, нестабильность голеностопного сустава

Как правильно пользоваться и упражнения

Для начала достаточно просто походить несколько минут. Постепенно нужно увеличивать время ходьбы и плавно переходить к упражнениям. Упражнения должны проходить в игровой форме и не навязываться детям.

Начинать надо с простых упражнений и постепенно переходить к сложным. При первых признаках усталости упражнения стоит прекратить.

Простые упражнения на ковриках для детей:

• ходьба на внешней и внутренней стороне стоп;
• передвижение вперед спиной;
• перекатывание с носка на пятку и обратно;
• ходьба на носках и на пятках с ровной спиной.

Более сложные упражнения:

• топанье на месте слегка присев;
• стояние поочередно на одной и на другой ноге;
• сгибание и разгибание пальцев ног (сидя);
• круговые движения ступнями (сидя);
• легкий бег;
• подпрыгивания вверх;
• прыжки вперед.

Если ортопедический ковер используется по медицинским показаниям, перечень упражнений может быть гораздо шире. Более детальные рекомендации даст врач-ортопед.

Дети постарше могут заниматься самостоятельно, при условии их предварительного обучения.

Как выбрать в магазине

При выборе детского коврика для массажа стоп следует учитывать следующие моменты:

1. Для годовалых детей размер изделия может быть меньше. Для детей постарше следует подбирать размер побольше.
2. Лучше выбирать коврик с разнородной структурой, т.е. комбинированный.
3. Для детей помладше нужно подбирать цвета поярче.
4. Чем меньше малыш, тем более мягкой должна быть поверхность изделия. Детям постарше можно выбирать коврики более жесткие. При ходьбе по коврику не должно быть болезненных ощущений.
5. Следует обратить внимание на сертификат качества и гигиеническое заключение, чтобы убедиться, что коврик изготовлен из нетоксичных материалов.
6. Уточнить хорошо ли моется, быстро ли сохнет.
7. Проконсультироваться у врача перед совершением покупки.

Краткий обзор нескольких популярных моделей – плюсы и минусы

Наиболее известные производители ортопедических ковриков Тривес и Орто (Российская Федерация), Casada (Германия), Fosta (США)

Знаете ли вы: Что делать при разрыве и растяжении ахиллова сухожилия?

Орто

Коврики для детей марки Орто бывают с разной поверхностью (камешками мягкими и жесткими, травой мягкой и жесткой, шипами, шишками, эко-шишками, елочками, волнами). Размер одного элемента: 25 х 25 см. Изготовлен из ПВХ. Температура эксплуатации: от -10 до +30 С. 1

Средняя цена одного элемента 110 рублей. Есть коврики с поверхностью, которые можно использовать детям от 1 года.

Плюсы: Купить можно любое количество элементов, тем самым самому определять размер коврика; доступная цена

Fosta

Ортопедический коврик Fosta F 0810 с массажным действием. На его поверхности имеются плотные бугорки, разные по размеру и высоте.Онсостоит из 8 модулей. Размер1 модуля 27,3х17,8см. Материал изделия- экологически чистый вспененный полимер, который прекрасно моется и сохраняет свой яркий цвет в процессе эксплуатации.

Средняя цена 1350 рублей. Рекомендован детям в возрасте от 6 месяцев до 14 лет.

Плюсы: Подходит для самых маленьких детей

Минусы: Высокая цена

Casada

Ортопедический коврик Casada “ReflexMat” имеет форму ортопедической дорожки. Массажные элементы изготовлены из пластика, подложка – из эко-кожи на хлопковой основе. Размер коврика 180×35 см.

Цена2900 рублей. Подходит для детей от 7 лет и старше.

Минусы: высокая цена, фиксированный размер, не предназначен для маленьких детей.

Тривес

Коврик Тривес М-516 «Цветные камешки» изготовлен из гипоаллергенного и экологически чистогоPVC-материала, который отлично амортизирует. Размер 1 модуля 25,8×25,8 см. В комплекте 4 модуля.  Средняя цена 1500 рублей. Рекомендован для детей от 1 года.

Коврик Тривес М 515 «Волшебные камешки» изготовлен из гипоаллергенного и экологически чистого EVA – материала. Размер 1 модуля 29*29 см. В комплекте 4 модуля.Массажные элементы отличаются по форме;высота элементов колеблется от 0,5 до 1,2 см.

Средняя цена 1500 рублей. Рекомендован для детей от 1 года.

Как лечить синовит голеностопного сустава подробно описано тут

Плюсы: мягко воздействует на кожу ног, поэтому идеален в качестве детского массажного коврика для ног

Минусы: Высокая цена

Как сделать ортопедический коврик своими руками

Есть множество способов, как сделать коврик детский ортопедический своими руками. Вот некоторые из них:

1. Ткань обшить пуговицами, разных форм и размеров.
2. Плотную ткань обшить крышками от пластиковых бутылок (предварительно сделав в каждой крышке по два отверстия). Пришивать крышки следует закрытой стороной к основе.
3. На доску или кусок ковролина приклеить камушки.
4. Взять двухслойную ткань, сделать в ней несколько отделов, в каждый из которых засыпать разную крупу: горох, фасоль и т.п.

Отзывы родителей и мнения специалистов

Родители, в большинстве своем, довольны ортопедическими изделиями, приобретенными для своих детей, и считают их весьма эффективным средством в комплексной терапии заболеваний стоп. Отрицательные отзывы связаны в основном с высокой ценой на отдельные модели ковриков.

Врачи-ортопеды дают высокую оценку эффективности применения ортопедических массажных ковриков. Однако не рекомендуют использовать их для детей младше 1 года.

Заключение

Ортопедические коврики для детей это удобное и многофункциональное приспособление, которое поможет Вашим детям вырасти здоровыми и счастливыми.

Врачи предупреждают, что бесконтрольное и чрезмерное их использование может принести вред.