Как правильно ходить на костылях
Костыли применяются при многих нарушениях опорно-двигательной функции. Они помогают самостоятельно передвигаться тем людям, которые этого не могут, а также тем, у кого имеются противопоказания для нагрузки на нижние конечности.
Есть специальные правила и особенности использования костылей, о которых пациенту важно знать каждому пациенту.
Содержание
Когда нужны костыли
Костыли представляют собой специальное приспособление, которое используется для поддержки веса тела при ходьбе и стоянии, когда человек по каким-либо причинам не может этого делать самостоятельно.
Конструкции устраняют нагрузку с больной ноги, увеличивают площадь опоры: при их использовании человек предохраняет себя от падения путем корректировки баланса.
Приспособления используются при нарушении функционирования опорно-двигательного аппарата, что бывает в следующих случаях:
- Самая частая причина – травмы нижних конечностей. Речь идет о переломах, ушибах, вывихах.
- Развитие у пациентов мышечной слабости в ногах вследствие различных неврологических патологий – нарушения мозгового и спинального кровообращения, межпозвоночных грыж, спинальной мышечной атрофии, мозжечковой атаксии, полинейропатии.
- Нарушение функций нижних конечностей возникает в результате некоторых инфекционных заболеваний, которые поражают костную ткань – речь идет о полиомиелите и полиомиелитоподобных вирусах.
- Также костыли могут понадобиться при выраженных дегенеративных изменениях суставов, что бывает при остеоартрозах.
Приспособления бывают локтевыми и подмышечными, взрослыми и детскими. Конструкции также изготавливают по индивидуальному заказу при нестандартных анатомических размерах пациента (чаще всего это костыли для пожилых людей и для пациентов с ожирением).
Выпускаются также костыли, оснащенные приспособлениями для их регулирования. Изготавливаются эти приспособления из разных металла, пластика, дерева.
Как правильно их использовать
Сначала надо понять, как правильно ходить на костылях, а после – научиться. При передвижении пациент следит, чтобы поврежденная конечность располагалась между костылями.
Во время ходьбы делают шаг здоровой ногой. При этом вторая конечность расположена сзади на одной линии с опорными конструкциями. После пациент перемещает ее вместе с костылями таким образом, чтобы они вместе со здоровой ногой также стали на одну линию. При выполнении этого маневра всегда важно соблюдать правило – вес тела переносится на нетравмированную нижнюю конечность.
Постепенно пациенты привыкают к такому передвижению и без проблем используют костыли до момента сращения отломков и восстановления функции самостоятельной ходьбы. Дольше использование приспособлений требуется при лишнем весе больного, после эндопротезирования и других оперативных вмешательств, а также в случае недостатка кальция в костной ткани.
Как применять Нурофен при болях?
Спускаться и подниматься по лестнице
Всем пациентам, использующим вспомогательные конструкции для ходьбы, важно знать, как подниматься и спускаться по лестнице с костылями правильно. Далеко не все здания оборудованы лифтами, а посещение каких-либо учреждений неизбежно.
Поэтому каждому человеку, вынужденному ходить подобным образом, нужно усвоить простые правила:
- Во время спуска переставляют костыли на нижележащую ступеньку, после чего перемещают пораженную конечность. В последнюю очередь ставят здоровую ногу. Во время спуска не следует делать слишком широкие размахи костылями, также нельзя сильно нагибать туловище вперед, иначе возрастает риск нарушения баланса и потери равновесия.
- Во время подъема вначале ставят на ступеньку здоровую конечность, после нее – больную. Костыли переносятся последними.
- При перемещении по лестнице необходимо соблюдать следующие рекомендации: нельзя перепрыгивать ступеньки, шагам лучше быть небольшими. Также можно опираться на перила.
Наибольшая нагрузка должна приходиться на неповрежденную нижнюю конечность.
Как перейти с костылей на трость
По мере улучшения состояния пациент ощущает нарастание силы в поврежденной ноге. Если реабилитация проходит успешно, врачи разрешают переход к следующему этапу – передвижению с одним костылем или с использованием трости.
На один костыль или трость чаще требуется перейти пациентам после переломов нижних конечностей и операций по замене сустава (эндопротезирования). В некоторых случаях больному морально трудно сделать такой шаг. В подобных ситуациях (и не только) нужно ему подробно объяснить, как по всем правилам и безопасно прийти к этому этапу.
Как перейти с костылей на трость после эндопротезирования или травмы? Сначала надо подобрать приспособление. Его рукоятка должна быть на уровне слегка согнутого лучезапястного сочленения. В первую очередь трость стабилизирует равновесие, вес на нее переносится в небольшом объеме. Держать ее следует на стороне неповрежденной ноги.
Рекомендации по ходьбе, а также по спуску и подъему по лестнице такие же, как и для костылей. Нюанс заключается в том, что во время применения трости нагрузка приходится на обе ноги сразу. В этом главная особенность приспособления.
Нагрузки на поврежденную конечность по мере улучшения состояния нарастают, что помогает ноге выздороветь полностью и вернуться к прежнему объёму движений.
Заключение
Использование костылей и трости требует соблюдения особых правил, несложных, но обязательных. Пациенту следует внимательно слушать инструктора, выполнять все требования, в этом случае он быстро освоит новый способ передвижения. Это поможет ему выздороветь в кратчайшие сроки без каких-либо осложнений.